70代の高齢者が毎日の生活を楽しむブログ
投稿日：
目次
写真を撮りながら575でメモしようと思ったら
「キウイフルーツ」
何度も何度も指を折り…
いい指の運動だよね…
これって結構脳の刺激になるかも…（笑い）
調べてみると
キウイには素晴らしい栄養効果がある
美肌づくりや、免疫機能の維持に役立つビタミンCが豊富
むくみの解消や高血圧の予防に役立つ「カリウム」
腸内環境を整える「食物繊維」
ポリフェノールには抗酸化作用があり、
老化の原因となる活性酸素の働きを抑えたり、取り除いたりしするらしい。
一日一個 たったそれだけでいいらしい
一日一個かヨーシ…
今日も愉し
明日も愉し
若さを保つために最も重要なのは、
トキメキの心らしい…
相手にされなくても思うのは勝手だから、これも積極的に…（笑い）
執筆者：gatokukubo
関連記事
スマホカメラを楽しむ 獅子柚子 頂いたの これでジャムをつくると美味しいの
獅子柚子の香ただよう台所 雅督
そう、ジャム作りに挑戦しているの
思いつきでいろいろやってみる、それが楽しい
料理 写真 雑文…
ものづくりは本当に楽しい
写真に俳句をつけて写真集なんていいよね
燦燦と輝く命ダリア花 雅督 なんてね
スマホで撮影、クササンタンカ、リズムがあっていいよね、楽しそう
撮影する時意識していることは…
意識しているのは常に宇宙観（感）、アナザーワールド、物語が感じられる写真…そう、もうひとつの何か、サムシンエルスを求めているんだけどね、なかなか難しい…
太陽、不思議だよねぇ、写真にすればたったこれだけのもの、それが世界を照らすのだから…
写真にすれば、たったこれだけの大きさの宝石みたいな、太陽…
宇宙の成り立ちとか、そういうことにはあまり興味はないのだけれど、太陽の不思議さには興味がつきない
しかし、しかししかし、科学的な証明などは読んでもわからないし、そこにはロマンが感じられないから、そういう説明には興味がもてない、僕の無茶苦茶さ…
この花（写真）
蔓花で、からみつくようにして咲くのだけれど、
花の一つ一つを見れば、まるで人形劇の一場面のように見えたの
それが面白くて撮ったのだけれど、
こんな物語りが隠されていたなんて知らなかった
スマホカメラって本当に楽しい
こうして知らないことを知っていくの本当に楽しい