70代の高齢者が毎日の生活を楽しむブログ
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色が可愛い 形が可愛い
どこにでもある花なんんだけど、可愛いいからつい
近づいてじっくりみると、まるでサンゴの細工物、僕にはそのように思えるのだけれどこの花には蝶々がよく来るんだよね
だってこの花 七変化ともいわれる位衣装を変えて、美しさを愉しんんでいるのだそうだから、そりゃ蝶々だて来るよね…
昨日 3日ぶりに表に出て、お気に入りのレストランで食事をした後、パール街で買い物をして、約20分 歩いて帰ったのだが、
大分 体調は整ってきた。やっぱり風邪だったんなね
明日からまた仕事 頑張らなければなのである
執筆者：gatokukubo
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花をみると、ドーパミン オキシトシン セロトニンという３つの物質が分泌される
これらの物質は。幸せホルモンというもので、
そのホルモン（脳内麻薬とも言われている物質）によって、
ストレスが和らぎ、幸福感が得られ、モチベーションがアップする効果があると…
夏の空
白い灯台さわやかに
この風景を
君にみせたく 雅督
この粋さ、気に入った
知り合いの芸者の着物姿を思い浮かべていた…（笑い）
写真を愉しむ 体内をキレイにドラゴンフルーツアッサリ美味しい 僕はサラダで
時に自分の体をいたわって、自分で自分の体をマッサージ
顔、首筋、鎖骨、脇の下、腸、脚、ふくらはぎを軽く触って、
リンパの流れを意識して触ってやると、
とても気持ちがよくて、元気になれるの
健康のために生きているのではないが、
意識しなければ、健康は保てないから…
今日は久々の俳句の会
これからエイヤーで５句…
この写真でいこうか
あの写真でいこうかと思いながらコンピュータを